Kankusta Duo – innowacyjny preparat na odchudzanie

Tabletki Kankusta Duo zjednują sobie sympatię szczególnie tych kobiet, które pragną schudnąć dużo i w krótkim czasie. Tajemnica sukcesu tkwi w składzie. Unikalne połączenie składników zamknięte w tabletce przy regularnym stosowaniu daje pozytywne efekty już po kilkunastu dniach stosowania. W ocenie producenta, już dwie tabletki zażyte przed jedzeniem sprawiają, że organizm sam zaczyna pozbywać się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Czy ten

Read more

Zielona herbata na odchudzanie i zdrowe zęby

szklanka z zieloną herbatą

Pragniemy przedstawić wpływ zielonej herbaty na procesy trawienne oraz na nasze uzębienie. Znajdziecie poniżej również informacje jak prawidłowo parzyć herbatę. Zielona herbata a układ pokarmowy Katechiny zawarte w zielonej herbacie ograniczają aktywność lipaz , czyli enzymów odpowiedzialnych za rozpad trójglicerydów do kwasów tłuszczowych. Proces ten jest niezbędny do przyswajania tłuszczu przez organizm. Aktywność lipaz spada już przy niewielkiej dawce polifenoli

Read more

Zaparcia podczas diety odchudzającej – jak im przeciwdziałać?

zaparcia jak sobie z nimi radzić

Podczas diet odchudzających, które przeprowadzane są nieumiejętnie, często dochodzi do zaparć. Mimo, że ta dolegliwość często traktowana jest jako tabu, poniżej przedstawimy sposoby, jak sobie z nią radzić. Zaparcia to częsty problem, dotyka większości z nas, jednak ich przyczyna, nie zawsze jest taka sama. Występuje w trzech postaciach: Postać pierwsza – atoniczna, związana jest ze spowolnieniem perystaltyki jelit poprzez nadmierne

Read more

Czy bakalie można jeść bezkarnie?

Bakalie w starożytności uznawane były za produkt luksusowy. Pozwolić sobie na nie mogli jedynie bardzo zamożni. Początkowo pod tym mianem kryły się wyłącznie suszone owoce, dziś rozszerzono to na orzechy, nasiona, pestki. W polskiej kuchni znane są od setek lat. Jednak najważniejszym pytaniem jest, czy warto się nimi zajadać? Bakalie jedzone w rozsądnych ilościach, z pewnością nie wpłyną w jakiś

Read more

Dieta wysokobiałkowa podczas odchudzania

Wiele już było pisane o skutecznych dietach, ale niewiele na ich wpływ na skład ciała. Dlatego dziś, pragniemy przybliżyć właśnie tą tematykę. Przedstawimy wyniki badań, które pokazują, że dieta z większa ilością białka, może chronić suchą masę mięśniową, podczas diet odchudzających. Celem przeprowadzonego eksperymentu było sprawdzenie, jak różne poziomy białka wpływają na ogólny skład ciała oraz na syntezę białek mięśniowych,

Read more

Chrom – hamulec na apetyt

Twoja przemiana materii jest w kiepskiej kondycji przez stosowanie drakońskich diet? Zamiast chudnąć, tyjesz? Przeczytaj ten artykuł. Chrom występuje w śladowych ilościach w ludzkim organizmie, a jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Pierwsze wzmianki na jego temat pochodzą z połowy ubiegłego stulecia. Dopiero wtedy wyodrębniono nieznaną dotąd nikomu substancję. Pozyskano ją z organizmu świni i nazwano roboczo „czynnikiem tolerancji glukozy”.

Read more

Skuteczne diety odchudzające

Otyłość, to coraz poważniejszy problem a boryka się z nim znaczna część mieszkańców Polski. Powoduje wiele powikłań, wśród których najpoważniejsze to : zaburzenia gospodarki lipidowej i węglowodanowej, zaburzenia w układzie pokarmowym, kostno-stawowym, a także endokrynnym. To wszystko prowadzi do skrócenia długości życia, ryzyko zgonów nie tylko związanych z niewydolnością sercowo-naczyniową, ale również z powodu nowotworów. Pierwszym etapem walki z otyłością,

Read more

Jak skutecznie schudnąć? Proste i skuteczne rady

Zanim podejmiesz decyzję o odchudzaniu, skonsultuj się z lekarzem. Istnieje wiele chorób, które mogą powodować otyłość. Nie zmieniaj swoich nawyków żywieniowych drastycznie, zdrowe zasady wprowadzaj stopniowo. To sprawi, że twoje kubki smakowe przestawią się na smaki, których nie znają i dietetyczne produkty będą smakować lepiej. Nie katuj się. Głodówki powodują zaburzenie materii, zaburzenia hormonalne, obniżają również odporność organizmu. Spada również

Read more

10 mitów na temat odchudzania

Przez lata, wokoło odchudzania, narosło wiele mitów, najwyższa pora, te najważniejsze obalić. Mniej jem, więc chudnę – Ograniczając liczbę posiłków do jednego lub dwóch, wcale nie schudniemy. Powinniśmy jeść 5-6 posiłków, o stałych porach, w małych porcjach. Tylko to zapewni nam odpowiedni poziom glukozy we krwi, a przy tym, efekty odchudzania. Szybciej schudnę, stosując restrykcyjną dietę – Takie diety skupiają

Read more

Jak szybko schudnąć przed urlopem?

Marzysz o idealnej sylwetce? Chcesz wyglądać szczupło, młodo a także by wróciła ci dawna energia i wigor? Myślisz nad tym, jak szybko schudnąć? Większość czytających ten tekst pań, zapewne przytaknęła. Większość pań narzeka na zbyt grube uda i brzuch. Z zazdrością patrzą na te kobiety, które mają figurę w kształcie klepsydry. To sylwetka, uznawana za najbardziej kobiecą , duży biust,

Read more
1 2